Kurs

Show More
Yoga og stressmestring
  • Lette yogainspirerte øvelser med fokus på pusten og kontakt med kroppen.

  • Øvelser som roer nervesystemet og som hjelper kroppen til å gi slipp på spenninger.

  • «Mindfullness» og øvelser for å få mer energi og balanse.

Berøring fra hjertet
  • Berøring fra hjerte er et kurs for par som ønsker å styrke kontakt og tilstedeværelse.

  • Vi tar utgangspunkt i massasje, pust og tilstedeværelse øvelser.

  • Dere vil lære enkle teknikker som kan brukes hver for seg eller for å gi en hel massasje.

Reiki
  • Reiki er en behandlingsform fra Japan.

  • Vi åpner opp for kroppens selvhelbredende krefter og utvikling av ens iboende evner.

  • Jeg holder kurs i Reiki 1, Reiki 2, Reiki 3 / art og Reikimester.

Naturlig fødsel
  • Et kurs for deg, din partner og det ufødte barnet.

  • Fokus på å være i kontakt med tilstedeværelse, intuisjon og naturlige bevegelse

  • Vi vil utforsker mulighetene for smertelindring og ristimulering i fødeprossessen.
     

Les mer

Åse Dagny Sletta © 2017

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Mob: 45 25 60 39 - Email: aase.dagny.sletta@gmail.com - Risør, Norge